Журнал MichGan » СТИЛЬ » Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

Принимая душ заметил, что теряешь волосы больше обычного? Не волнуйся, сейчас мы расскажем, что с этим делать.

Согласно статистике, примерно две трети мужчин страдают от облысения, причем 40% из них ощущают заметную потерю волос уже к 35 годам.

Как правило, люди теряют от 100 до 200 волос в день, но даже если у тебя их выпадает больше, это еще не значит, что настало время лысеть. Возможно ты столкнулся с временными причинами выпадения волос. С них и начнем.

Итак, почему же волосы выпадают?

1. Слишком много стресса!

Потеря волос при физическом или эмоциональном перенапряжении становится заметна только после трех-шести месяцев с момента его начала. Чтобы обратить этот процесс вспять, понадобится примерно столько же времени.

От стресса волосы выпадают равномерно по всей голове, а не из какой-то конкретной области.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

2. Может, инфекция?

Неприятно, но ты можешь лишиться волос из-за какой-нибудь инфекции. Например, лишая, который легко подцепить купаясь в местах, где это делать запрещено, или воспользовавшись чужим полотенцем / постельным бельем.

Если ты заметил круглый участок выпадения волос на своей голове, обратись к врачу. В случае, если тест на стригущий лишай окажется положительным, доктор пропишет противогрибковое средство, устраняющее инфекцию.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

3. Последствия приема сильных лекарств (а еще витаминов и стероидов!)

Потеря волос может быть вызвана приемом стероидов, антидепрессантов, антибиотиков или препаратов от тяжелых форм акне. Спустя время после приема лекарств волосяной покров должен восстановиться самостоятельно.

Кстати, терять волосы можно еще и из-за чрезмерного количества витаминов и питательных веществ, поступающих в организм. Если ты постоянно пьешь витамины (особенно А и Е), стоит сдать кровь на анализы и узнать, возможно ты вовсе не испытываешь в них потребность.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

4. Ты решил стать веганом

Начать терять волосы можно из-за резкого перехода на веганскую диету. Например, из-за недостатка железа твой организм начнет голодать и забирать питательные вещества и кислород, которые предназначались для твоих волос.

Присмотрись к продуктам, содержащим железо, купи витамины, но прежде — сдай анализы, чтобы знать точно, что причина именно в этом.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

 

5. Это генетика

Как мы уже упоминали выше, облысение — это очень частое явление среди половозрелых мужчин. И чаще всего это связано с генетикой и наследственностью. Достаточно посмотреть на своего отца, вряд ли он ходит сейчас с пышной шевелюрой.

Если говорить более научными терминами, то процесс облысения связан с тем, что твой тестостерон превращается в дигидротестостерон, что ведет к выпадению волос.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

Главное, что волнует всех нас: что же со всем этим делать?

1. Замедли процесс

Есть несколько способов, а точнее препаратов, которые способны справиться с трансформацией тестостерона в дигидротестостерон и спасти твои волосы от исчезновения. Называются они незамысловато — финастерид и миноксидил.

Однако, несмотря на то, что эти препараты препятствуют выпадению волос, они содержат неприятные побочные эффекты, о которых должен знать каждый. Принимая финастерид, мужчины могут столкнуться с эректильной дисфункцией и снижением либидо, а миноксидил способен вызвать раздражение кожи и аллергические реакции.

Для предотвращения выпадения волос ты можешь попробовать сменить свой шампунь на более натуральный. Это может немного помочь. Попроси кого-нибудь сделать тебе массаж головы. Проведенные исследования на эту тему выявили, что это может помочь кровотоку и снять уровень стресса. Оба этих фактора позволят твоим волосам задержаться на голове подольше.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

 

2. Сделай трансплантацию волос

Если тебе так необходимы волосы, и без них ты не мыслишь себя как личность, то верным решением будет пересадка волос. На сегодняшний день существует множество способов пересадить волосы с помощью донорских фолликул или стволовых клеток. И не надо этого стыдиться! Посмотри, например, на Илона Маска, который воспользовался в свое время этой процедурой.

«Преимущества быть миллиардером».

 

3. Надень парик

Если ты считаешь, что пересадка волос — дело слишком затратное, то просто прикупи себе какой-нибудь эффектный парик (или сразу несколько). Это поможет тебе скрыть облысение в нужные моменты и показаться моложе на несколько лет.

Главное в этом нелегком деле — выбрать себе головной убор по цвету. Чтобы никто не заметил неладного.

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

4. Пересмотри свои взгляды

В последнем пункте нашей статьи мы хотим настоятельно призвать тебя избавиться от токсичных стереотипов, навязанных нам бьюти-индустрией. На самом деле количество волос на твоей голове ничего не значит.

И если ты посмотришь на своих любимых актеров или спортсменов, то поймешь, что многие из них уже давно лысые, и никто из них не комплексует по этому поводу. Более того, каждый из них сделал это своей фишкой.

Джонни Синс

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

Джейсон Стейтем

 

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

 

Вин Дизель

 

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами

 

 

Зинедин Зидан

Начали выпадать волосы? 9 советов на случай, если лысина не за горами