Сделать внушительный торс очень просто: вам нужно поднимать больше и поднимать чаще. Но при таком подходе может возникнуть проблема привыкания к нагрузкам и замедления прогресса. В этом случае поможет одежда. И иногда с её помощью легче достичь желаемого эффекта, чем ...
Читать далее »
