2020-04-09 229 Просмотров
Несмотря на существующие нормы и показатели, каким должен быть размер полового члена, многие мужчины все равно остаются недовольны своими параметрами. Врачи связывают это с неумением пользоваться органом и некачественным сексом, неудовлетворенностью женщины от полового акта и стереотипами. Существует множество способов, как увеличить член.
Казалось бы, только операция гарантирует прирост длины и толщины пениса, но сегодня практикуется множество альтернативных методик, которые также помогут нарастить пару лишних сантиметров в домашних условиях. Главное, это проанализировать, насколько проблематична ситуация, стоит ли вообще что-либо предпринимать, после чего выбрать оптимальные способы.
Содержание материала:
- Можно ли увеличить член в домашних условиях?
- Специальные упражнения для увеличения мужского органа
- Методика Jelqing
- Растягивание
- Подвешивание грузов
- Использование приборов
- Насадки
- Помпы
- Экстендеры
- Массаж
- Лубриканты
- Таблетки и БАДы для увеличения пениса
- Народные средства
- Травы
- С помощью соды
- Рецепт с медом
- Продукты питания для большого члена
- Не стоит забывать о мастурбации
- Вывод
Можно ли увеличить член в домашних условиях?
Первое, о чем нужно знать мужчинам, можно ли увеличить половой орган без пластики и хирургического вмешательства. Медицинские специалисты предлагают множество альтернативных способов, которые действуют по следующему принципу:
- растяжение пещеристых и кавернозных тканей фаллоса, отвечающих за размер органа во время эрекции;
- усиление кровотока, который также гарантирует крепкую эрекцию;
- усиление потенции, эрекции и либидо для повышения сексуальной активности мужчины в целом.
При этом нужно помнить, что размер полового органа редко когда играет роль в сексуальной жизни мужчины и его репродуктивном здоровье. Но если размеры причиняют психологический дискомфорт, вызывающий комплексы, неуверенность в себе и замкнутость, решать проблему нужно, иначе это может привести к психогенной импотенции.
Специальные упражнения для увеличения мужского органа
Самый главный способ, как можно увеличить длину и диаметр пениса – это упражнения, которые сделают клетки и ткани органа более эластичными и растяжимыми. Также упражнения способствуют улучшению местного кровообращения, а, как известно, от прилива крови к фаллосу напрямую зависит его размер во время эрекции.
Методика Jelqing
Чтобы правильно увеличить половой орган мужчине с результатом, который останется на долгое время, стоит рассмотреть некоторые техники упражнений. Самая популярная и одобренная врачами – это древняя техника Джелкинг, которой пользовались еще африканцы и индийцы. Принцип выполнения упражнений напоминает доение массажными движениями.
Выполнять упражнения нужно в полу эрегированном состоянии не более 60–75% от полной силы. Предполагается два упражнения:
- Сначала пещеристые тела органа нужно несколько разогреть, чтобы они стали эластичными и гибкими. Можно взять разогретую соль, закутать ее в тканевый мешок, прикладывая к половому органу. Далее орган смазывают лубрикантом, немного стимулируют, вокруг основания делают кольцо, обхватывая пальцами рук. Это кольцо двигают до основания головки, после чего упражнение повторяется 40 раз.
- Орган подготавливают по тому же принципу, то теперь обхватывают всей ладонью у основания. Сначала нужно на 10 секунд зажать пенис у корня, но чтобы по всей длине он был покрыт ладонью руки. Далее крепко сжимая, но без боли и дискомфорта, пенис нужно оттягивать вправо, влево, вверх и вниз.
Для начала достаточно будет 30-40 повторений обоих упражнений, но со временем их количество можно довести до 200. Важно, чтобы техника практиковалась регулярно длительное время, минимум от 1 месяца и дольше.
Растягивание
Чтобы увеличить длину члена, нужно выполнять регулярно простое упражнение, подразумевающее его растяжение. Для этого орган также нужно несколько разогреть, чтобы не травмировать клетки и ткани. Очень важно, чтобы орган был в расслабленном состоянии, иначе эрекция помешает пещеристым телам растягиваться.
Сначала орган берут за головку, после этого вытягивают вперед перед собой. В растянутом состоянии удерживают около 15 секунд, после этого воздействием ослабляют и дают органу немного отдохнуть. По такому же принципу фаллос растягивают в правую и левую стороны, повторяя упражнение по кругу. Упражнение будет правильным, если не возникнет боли.
Подвешивание грузов
Увеличить размер фаллоса дома без препаратов и врачей можно при помощи еще одной методики – подвешивание грузов. Но нужно понимать, что это достаточно травмоопасный способ, требующий внимания и умеренности. Его суть заключается в растяжке пещеристых тел и связок пениса при помощи веса.
Выполнить упражнение можно следующим способом:
- половой орган нужно разогреть при помощи аккуратного массажа;
- около самой головки нужно прикрепить лейкопластырь, при помощи которого к члену крепится шнурок;
- к шнурку подвешиваются небольшие грузики;
- в таком положении нужно выдержать для начала 25 минут.
В ходе упражнения важно, чтобы головка члена не ощущала онемение и боль, иначе можно травмировать орган. Для начала груз подбирают минимальный, постепенно увеличивая и массу, и длительность упражнения.
Использование приборов
Если упражнения предполагают накопительный эффект в течение долгого времени, для быстрого, но разового эффекта мужчина может воспользоваться специальными приспособлениями и инструментами. Конечно, отрастить орган они не помогут, но наслаждение новыми ощущениями от увеличенных параметров фаллоса гарантируют.
Насадки
Существует множество насадок, которые не только добавят к половому члену толщину и длину, но и помогают усилить эрекцию, а значит, качество полового акта также повышается. Насадки могут быть закрытого и открытого типа, закрытые больше подходят для увеличения длины фаллоса.
Хорошо, если насадка будет выполнена из эластичного и гибкого материала, например, из латекса или силикона. Максимальный прирост к длине фаллоса может составлять + 10 см, в среднем же производители предлагают + 3-6 см. Насадка ко всему прочему снижает чувствительность головки пениса, а значит, продлевает половой акт, решая проблему преждевременной эякуляции.
Помпы
Такое приспособление внешне напоминает насос, его принцип действия гарантирует усиление потенции, эрекции и улучшение качества половой жизни мужчины помимо прироста к размеру органа. Но главное, это то, что помпа помогает мужчине достичь эрекции и даже при эректильной дисфункции путем вакуума, что заставляет кровь прибывать к пещеристым телам.
Применять вакуумную помпу нужно следующим способом:
- член смазывают кремом, после чего вводят в цилиндр прибора;
- из цилиндра выкачивается воздух, что приводит к давлению на орган;
- давление усиливает приток крови, за счет чего увеличивается длина и толщина пениса;
- встроенный манометр регулирует давление на орган;
- использовать помпу нужно перед половым актом.
Результат, который обещает помпа, на самом деле временный, поэтому его используют мужчины с эректильной дисфункцией и малыми размерами в качестве вспомогательного прибора.
Экстендеры
Экстендер – это специальная конструкция, которую прикрепляют к половому органу для увеличения его длины и толщины, а также для устранения кривизны. Его принцип действия заключается в сильном натяжении тканей и длительном воздействии. Благодаря этому клетки пещеристых тел начинают делиться и разрастаться.
Экстендеры бывают нескольких видов – петельные, вакуумные и поясные. Самыми удобными и эффективными считаются поясные и вакуумные приспособления, петельные же стоят гораздо дешевле. Использовать приспособление необходимо ежедневно по несколько часов, как только орган привык к растяжению, экстендер подкручивают для нового натяжения.
Массаж
Еще один действенный способ, как реально увеличить член в размере – это специальный массаж. Правильное его выполнение гарантирует не только увеличение толщины и длины органа, но и повышение потенции и половых функций мужчины. Выполнять массаж нужно следующим образом:
- перед процедурой орган нужно разогреть при помощи теплой ткани (полотенце смачивают в теплой воде и укутывают орган);
- прогревание нужно повторить несколько раз подряд;
- далее при помощи поглаживающих, растягивающих и разминающих движений массируют ствол полового органа.