Журнал MichGan » ПИТАНИЕ » Ближайший родственник лимона: ТОП полезных свойств лайма

Ближайший родственник лимона: ТОП полезных свойств лайма

Ближайший родственник лимона: ТОП полезных свойств лайма

Помимо отличного сочетания с текилой, у лайма есть много важных для здоровья секретов

Первое, что приходит на ум при упоминании лайма — текила и коктейль «мохито». Но на этом его польза не заканчивается. 

Лайм — рекордсмен по содержанию витамина С и помогает укреплять стенки сосудов, осуществлять профилактику кариеса. 

Кислоты в лайме благодаря витамину С выводят холестерин и растворяют жиры, помогая поддерживать форму. 

Лайм отлично дополняет различные блюда и напитки. Вкус его немного горьковат, что придает блюдам пикантность и свежесть. 

Кроме питательных свойств, лайм обладает антисептическими и лечебными свойствами против герпеса, бородавок и простуды. 

А недавно ученые выяснили еще одно отичное свойство лайма — его успокоительный эффект для нервной системы.