Кроссфит — ФИТНЕС



15 упражнений кроссфит для тех, у кого серьезный подход к тренировкам

Некоторые упражнения можно выполнять в спортивном зале, а также есть комплексы упражнений, предусматривающие минимальное количество спортивных атрибутов Кроссфит – отличный ...

5 лучших упражнений для избавления от живота

Мечтаешь избавиться от жировой прослойки в районе живота? Вот 5 наиболее эффективных физических активностей, которые помогут добиться идеально пресса Область ...

Спортивные налокотники — профилактика травм и растяжений

Налокотники спортивные компрессионные необходимы для фиксации сустава локтя во время занятий спортом, особенно силовыми видами: тяжелая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг, стронгмен, ...

Отжимания от пола: как делать ПРАВИЛЬНО (+программа отжиманий)

бодибилдинг для мужчин, грудь — тренировка, грудь — упражнения, программы тренировок для женщин, программы тренировок для мужчин, руки — тренировка, ...