Становая — ФИТНЕС



15 упражнений кроссфит для тех, у кого серьезный подход к тренировкам

Некоторые упражнения можно выполнять в спортивном зале, а также есть комплексы упражнений, предусматривающие минимальное количество спортивных атрибутов Кроссфит – отличный ...

Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале

похудение — фитнес, программы тренировок для женщин, фитнес, фитнес для женщин Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале, которые только ...

Тренировка для пресса: 6 крепких кубиков за 6 недель

Одно упоминание о рельефном прессе заставляет содрогнуться любого, кто однажды уже пробовал его заполучить: «Только не эти бесконечные, утомительные, безрезультатные ...

Тренировка смешанного стиля: комплекс бойца ММА Владимира Минеева

Сегодня нет сомнений, что ММА становится главным боевым искусством планеты. Судя по тренировкам Владимира Минеева, у российской звезды боев смешанного ...