Летом нам иногда показывают солнце — и нужно ловить момент, чтобы успеть использовать его силу по максимуму. Небо пока полно ...
ЗДОРОВЬЕ
5 опасностей, которые поджидают тебя в бассейне, сауне, хаммаме и джакузи
Пора отпусков в разгаре, и наверняка, оказавшись в хорошем отеле или аквапарке, ты захочешь понежиться в гидромассажной ванне. Да, это ...
Как устроена мужская пластическая хирургия и чем она спасает российскую элиту
Спрос на изменение внешности глобально растет. Американцы, например, в год делают 17,5 млн хирургических и минимально инвазивных процедур. Русские люди традиционно поскромнее, но тоже неплохо — ...
Нейрохакинг: что это такое и как он побеждает стресс
Эти несложные психологические приемы, которые можно использовать как в действиях, так и в словах, помогают вернуть химию мозга в нормальное состояние. Бей ...
5 простых способов одолеть сомнения и повысить уверенность в себе
Вместе с целями и мечтами к нам приходит еще кое-что — наши «друзья»: сомнения, страхи и неуверенность в себе. Как ...
Укус клеща: как его предотвратить и как правильно извлечь тварь
Cобираешься на выходные за город, чтобы сполна насладиться летним лесом? А если не выйдет — не беда, в городской черте ...
8 опасных для здоровья ошибок, которые ты совершаешь каждый день
Нос, глаза, кишечник — прочитай эту статью, чтобы узнать, как ты портишь здоровье каждодневными привычками. 1. Ты сдерживаешь газы Подавление этой ...
6 причин, почему болит живот, и как колонии бактерий пытаются его лечить
Вздутие, боли в кишечнике (и прочие вещи, с которых вечно начинаются риторические рекламные вопросы по телевизору) возникают не только из-за того, что ты съел что-то лишнее. ...
Как перестать икать? Проверенные методы
Каждый из нас попадал в щекотливую ситуацию, когда начинал икать. Особенно это неприятно, когда подобное случается на работе или в ...
10 причин прилечь и вздремнуть во время рабочего перерыва
Дополнительный сон может укрепить твою память, избавить от стресса и повысить качество твоей сексуальной жизни. В офисе на тебя, конечно, ...
Ты чувствуешь боль: что происходит в нервной системе
Твоя нервная система реагирует на боль с фантастической скоростью. И это хорошо, иначе даже простой ожог на кухне о сковородку мог ...
Вредно ли ездить на велосипеде по городу?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам. Нет Велосипедисты все ...
Вредно ли запивать горячее холодным?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам. Да После горячего ...
5 верных способов защитить свой слух от опасных перегрузок
Почитай, какие опасности угрожают твоим ушам — и как их избежать. 1. Сделай потише Будь то популярный танцевальный хит или самая ...
7 советов для тех, кто не может быстро уснуть
Если у тебя часто возникают проблемы со сном, предлагаем ознакомиться с действенными способами, которые помогут быстрее уснуть. Современный жизненный темп, ...
Как спастись от меланомы летом, когда риск рака кожи максимален
Лето — сезон не только отпусков, моря и солнца, но и повышенного риска развития рака кожи. Дело в меланоме, злокачественной ...
Как следует питаться любителям кофе, сигарет, алкоголя и антибиотиков
Вместо фисташек к пиву ты начал покупать поливитамины, но апатия только усилилась? Вместе с автором серии бестселлеров о витаминотерапии Эндрю ...
Удары, растяжения, травмы, укусы: лечимся в домашних условиях
Рассказываем о первой помощи собственными силами при травмах, которыми чреваты домашние тренировки, дворовые виды спорта и уличные драки. Итак, что ...
В какое время нужно ложиться и вставать, чтобы лучше выглядеть (результаты опроса)
Тех, кто привык ложиться в четыре утра, ждет разочарование. «Сон — бич человека или благословение?» — так звучит название лекции, на ...
Сигареты и рак: почему бросать курить нужно немедленно
Ты ведь не хочешь в перспективе сражаться с раком легких? Тогда завязывай уже сосать эту дрянь. Что вызывает рак? Если верить таблоидам, ...
Опасно ли глотать морскую воду?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам. Нет В целом же морская вода стерильна, ...
7 опасных симптомов у тебя во рту
В ту секунду, когда доктор просит открыть рот пошире и задумчиво мычит: «Угу», он может диагностировать у тебя заболевания в ...
Синдром менеджера: что это такое и как с этим справляться?
Кандидат медицинских наук, врач-невролог Юсуповской больницы Андрей Волков рассказывает о популярной сегодня проблеме и объясняет, почему синдром менеджера — это именно ...
Как остановить «вертолетики»
Самый простой и эффективный способ, подтвержденный наукой. Попробуй его применить сегодняшней ночью! Прежде чем рассказать, как остановить «вертолетики» и прекратить ...
Павел Дуров объявил о полном отказе от пищи, сославшись на опыт предков
Создатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров обратился к сотням тысяч читателей своего телеграм-канала с обращением, где поведал о своем питании и ...
Ты принимаешь душ слишком часто, считают ученые
В среднем человек тратит два года своей жизни на мытье. Просто представь, сколько времени у тебя освободится для действительно важных ...
Просроченные лекарства: выбросить сразу или можно применить в крайнем случае?
Представь: случился апокалипсис, а в твоей аптечке только просроченные лекарства. Они убьют тебя сразу после указанной даты «употребить до»? Просто ...
Мужская консультация: остеохондроз
В этой рубрике наш редакционный врач Никита Жуков, медицинский директор Medical Group, основатель проекта Encyclopatia и автор серии книг «Модицина», ...
Правила безопасного сна с включенным вентилятором
С наступлением жары многих так и подмывает кинуться в прохладные объятия вентилятора и не отпускать его ни днем ни ночью. ...
Как бросить курить навсегда: 4 действительно эффективных метода
Пытаешься бросить, но не хватает силы воли? Попробуй популярные методы, которые помогали многим справиться с тягой к сигарете. Несмотря на то ...
Сам себе трубочист: как очистить организм от последствий курения
Ускорь ремонт всех поврежденных систем организма после того, как ты выбросил последнюю сигарету. Предположим, каждый из нас в курсе, что сигарета убивает. ...
Вредно ли пить воду с газом?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам. Да Газировка противопоказана ...
Зарядка против жира: 4 утренних упражнения, которые побеждают вес
Ты не поверишь, но мы нашли тебе вескую причину вставать пораньше. Если вместо того, чтобы проваляться в постели «еще 10 ...
Рак у близкого человека: самый убедительный повод жить настоящим
Столкнувшийся с трагедией мужчина пишет письмо самому себе несколько лет назад. Примечание МН: То, что ты сейчас прочитаешь, основано на реальных событиях. ...
Как бросить курить за несколько дней?
Если ты решил, что с пагубной привычкой пора завязывать, читай нашу статью и узнаешь, как это можно сделать за несколько ...