Гантели — ФИТНЕС



Твоя самая жестокая тренировка: натуральный бодибилдинг

Тайлер Инглиш, автор книги «Библия натурального бодибилдинга», встряхнул фитнес-индустрию так, что от нее пыль пошла. Его тренировочные методы покажутся тебе непривычными и ...

Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале

похудение — фитнес, программы тренировок для женщин, фитнес, фитнес для женщин Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале, которые только ...

Тренировка для пресса: 6 крепких кубиков за 6 недель

Одно упоминание о рельефном прессе заставляет содрогнуться любого, кто однажды уже пробовал его заполучить: «Только не эти бесконечные, утомительные, безрезультатные ...